منتديات مايلي سايروس للبنات فقط
آأهلآ وسهلآ بكـ يأآأ زآأئرةة في منتدآأ مآأيلي سآأيروس..ْ~

نتمنآأ لكي قضآأء وقت ممتع ومسلي معنآأ..ْ~

ونتمنآأ منكـ آلتسجيل..ْ~

آأذآأ كنتي عضوةة فسجلي دخولكـ حتآأ تستمتعي معنآأ..ْ~

تحيآأتي:آدآأرةة منتدآأ مآأيلي سآأيروس للبنآت فقط..ْ~


 
الرئيسيةاَلًبَوَؤآبَههَاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلالتبادلات الإعلانيههةةدخول
ههلآآ وآلله بآلككلْ..=") زوآرنآ آلكرآم,,آلمونتدآ فقط للبنآأإآأت,,يعني يآ آولآآد >برآآ<هع.. 87 آلرجآء من زآئرآتنآ عند آلتسجيل,,آححترآم آلقوآنين,,و آلمششآرككهه..=") تحيآتي آدآرهه آلمونتدآ,,سسي يـــــــــــــــــآأإ..P:

شاطر | 
 

 نصصآئح للبشرهـ ~

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سبونجہ ♥
فُضُيُهْ
فُضُيُهْ
avatar

آلجملةة آلمفضلةة...♥...؟؟ :
!♥ صْوُرِټيَ أَلِجْمِيَلُلُﮦ لُمْأِيَلُيَ « :
آۆﺳﻣ̝̚ﭠـﮯ :
آلفنآن\ة آلمفضل\ة..♥..: :
♥دعآئي♥..: :
ﮃۆﻟــﭠـــﮯ :
مزآجَي..♥: :
ھَہّــۆﺂﯾــﭠـــﮯ : آلقرإأءة
♥آحترآم آلمنتدآ♥..: ♥آحترآم آلمنتدآ♥..: :
ṀṁŜ..~ :
عدد المساهمات : 190
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 08/12/2011
الموقع : مــــــــــــســـــــ بمنتديات هانامونتاناـــــــــــجـــــلـــــه

مُساهمةموضوع: نصصآئح للبشرهـ ~   الأربعاء يناير 11, 2012 12:11 am

نصآئح للبشرهـ ~






هذه مجموعة نصائح وطرق للعناية بالبشرة بطريقة صحيحة

أولاً: تنظيف الوجه


لا
تبالغي في العناية بجلدك ، ففي الحالات الطبيعية يشكل الجلد عضواً رائعاً
يهتم بنفسه ، فيفرز الزيوت اللازمة لترطيب البشرة ، وينظف نفسه بنفسه .
لذلك عندما تغسلين وجهك ، لا تفرطي بفركه ، فهدفك هو إزالة الوسخ الذي
تراكم عليه في النهار اغسلي يديك دائما قبل أن تباشري بغسل وجهك ، واستعملي
صابوناً لطيفاً غير معطر وامرغيه على وجهك ثم اشطفيه بالكثير من الماء .
وبعد غسله بالماء ، استخدمي سائلا منعشا أو اغسليه بالماء بعد أن تضيفي
إليه عصرة حامض . وإذا كانت بشرتك مائلة إلى الجفاف ، فاستعملي الصابون
الدهني الذي يحتوي على اللانولين أو الغليسيرين لا تفرطي في غسل وجهك لأن
الوجه يحتاج بعد غسله إلى نحو عشرين دقيقة إلى أربعين دقيقة ليستعيد توازنه
من جديد . فلا تغسلي وجهك بإفراط . مرتان في اليوم كافيتان لتحافظي على
وجه نظيف ومنتعش
إذا
بقيت بعض بقايا الماكياج ، فاستعملي مستحضرا منظفا ولا تكثري من فرك جلدك ،
وليكن السائل خفيفا ذا أساس مائي ليناسب استعماله حول العينين . اتركي
السائل لحظات على وجهك ثم أزيليه بقطنة رطبة .


ثانياً، ترطيب البشرة

بعد
تنظيف وجهك ، انتقلي إلى تغذية البشرة وترطيبها . تذكري أمراً واحداً في
هذا المجال : إن الطريقة الوحيدة لتغذية بشرتك هي بالأكل . ومع أن لائحة
البيض والعسل والفيتامينات والمعادن المكتوبة على علب مستحضرات التجميل قد
تبدو مغرية ، غير أنه كي تستفيدي من هذه المواد المغذية ، عليك لا أن
تدهنيها على وجهك بل أن تأكليها . لأن ما تدهنيه على بشرتك لا يعمل إلا على
الطبقة الخارجية منها ، ولا يلج إلى داخلها
اختاري
مراهم النهار والليل التي تتناسب مع بشرتك ، فإذا كانت بشرتك جافة ، فلتكن
المراهم ذات أساس زيتي ، وإن كانت بشرتك زيتية ، فاختاري المراهم ذات
الأساس المائي يمكنك أن تزيدي من فعالية مرطبات الوجه عندما تبللين جلدك
قبل وضعها . ولا تستعملي أبدا مرطبات الجسم على وجهك


ثالثاً، قشر الجلد

عندما
تعتق الخلايا الميتة على وجهك تتحول إلى لون رمادي خامد ، وتتقشر وتسد
المسام الدهنية ، مما يؤدي إلى بقع سطحية أو زيوان . لذلك يمكنك أن تسرعي
عملية تقشر الخلايا الميتة بقشر جلدك أنت بنفسك بواسطة مرهم خاص ، كما
يمكنك تركيب مرهم خاص لهذه الغاية : القليل من دقيق الشوفان مع قشرة مبروشة
من الليمون أو البرتقال مع القليل من الماء تذكري أن هدفك ليس خلق جلد
متهيج من كثرة الفرك ، بل جلد متناسق متورد ومتناغم . لذلك راعي طبيعة جلدك
وأنت تفركينه ، وانتبهي للمناطق الحساسة

رابعاً ، تدليك البشرة

ابدئي
بدهن وجهك بسائل مرطب خفيف إذا كان جلدك زيتيا أو كريما ليليا أغنى إذا
كان جلدك جافاً باشري التدليك عند الترقوة ، مرري أصابعك على عنقك صعودا
باتجاه الخارج حتى تصلي إلى أسفل الذقن ، ثم انقري على ذقنك وحول أنفك
برؤوس أصابعك ، ودلكي وجنتيك بدحرجة قبضة يديك عليهما وكأنك تمسكين بكرة .
ضعي إبهاميك تحت ذقنك وابدئي بتدليك زاويتي عينيك الداخليتين ، صعوداً إلى
عظم الحاجبين ثم تحت العينين وعودي إلى الزاويتين ، ولكن ابقي بعيدة عن
العينين قدر الإمكان دلكي منطقة الصدغين بتدوير أصابعك عليهما من دون أن
تحركي الجلد ، اضربي قصبة الأنف صعودا إلى الجبين بضربات حازمة . تابعي
التدليك حتى تشعري بوخز في جلدك ، وبالاسترخاء التام.


أتمنى أعجبكم


لآتنسوآ التقييم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ŗäģőōòĐĤ
إدآرَهہِ آلمُنتدىْ 2
إدآرَهہِ آلمُنتدىْ 2
avatar

آلجملةة آلمفضلةة...♥...؟؟ :
!♥ صْوُرِټيَ أَلِجْمِيَلُلُﮦ لُمْأِيَلُيَ « :
آۆﺳﻣ̝̚ﭠـﮯ :
آلفنآن\ة آلمفضل\ة..♥..: :
♥دعآئي♥..: :
ﮃۆﻟــﭠـــﮯ :
مزآجَي..♥: :
ھَہّــۆﺂﯾــﭠـــﮯ : كثير هوآيآت خخخ..!..ْ~
♥آحترآم آلمنتدآ♥..: ♥آحترآم آلمنتدآ♥..: :
ṀṁŜ..~ :
عدد المساهمات : 1789
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 06/10/2011
الموقع : آلبيت هع..ْ~

مُساهمةموضوع: رد: نصصآئح للبشرهـ ~   الأربعاء يناير 11, 2012 6:21 pm

شوؤوكرن قلبوشةة..ْ~

في معلومآأت جديدةة ههع..ْ~

آنتظر جدييدكك..ْ~

سي يـــــــــــــــــــــــآأإ..p;


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

*
*
*

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

*
*
*

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

*
*
*
{كلمةة}..!..ْْ~

لـآ آأجبـر نفسسي ععلـآأ آأرضضآأء آلجميع...فقط آرضيهم بممآ آأجده آنآأ صحييح...و آن لم يوآأفق رغغبآتهم..!..ْْ~

فلسست مجبورةة لآضييع وقتــي في {تربيةة آلآططفآأل}من ججديـد..ْْ~

ععمومآأإ آنآأ لـآأإ آأججبرر آألبششرر آأن تتععلق بطررف ظظلي..ْْ~

و لكني قآأإدر علـآأإ فرض آأححترآأمي بآأسسلوبي..!..ْْ~


سي يــــــــــــــــــــــــــــــــــــــآأإ..P:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mileycyrusrahofe.forumarabia.com/profile
سبونجہ ♥
فُضُيُهْ
فُضُيُهْ
avatar

آلجملةة آلمفضلةة...♥...؟؟ :
!♥ صْوُرِټيَ أَلِجْمِيَلُلُﮦ لُمْأِيَلُيَ « :
آۆﺳﻣ̝̚ﭠـﮯ :
آلفنآن\ة آلمفضل\ة..♥..: :
♥دعآئي♥..: :
ﮃۆﻟــﭠـــﮯ :
مزآجَي..♥: :
ھَہّــۆﺂﯾــﭠـــﮯ : آلقرإأءة
♥آحترآم آلمنتدآ♥..: ♥آحترآم آلمنتدآ♥..: :
ṀṁŜ..~ :
عدد المساهمات : 190
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 08/12/2011
الموقع : مــــــــــــســـــــ بمنتديات هانامونتاناـــــــــــجـــــلـــــه

مُساهمةموضوع: رد: نصصآئح للبشرهـ ~   الأربعاء يناير 11, 2012 6:24 pm

تم آللطششش خخخخ ع آلعموؤم يسسلموؤو ع آلرد ~~


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
miley
إدآرَهہِ آلمُنتدىْ
إدآرَهہِ آلمُنتدىْ
avatar

آلجملةة آلمفضلةة...♥...؟؟ :
!♥ صْوُرِټيَ أَلِجْمِيَلُلُﮦ لُمْأِيَلُيَ « :
آۆﺳﻣ̝̚ﭠـﮯ :


آلفنآن\ة آلمفضل\ة..♥..: :
♥دعآئي♥..: :
ﮃۆﻟــﭠـــﮯ :
مزآجَي..♥: :
ھَہّــۆﺂﯾــﭠـــﮯ : ركــوب آلخيــل
♥آحترآم آلمنتدآ♥..: ♥آحترآم آلمنتدآ♥..: :
ṀṁŜ..~ :
عدد المساهمات : 657
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 06/10/2011
العمر : 21
الموقع : http://mileycyrusrahofe.forumarabia.com/

مُساهمةموضوع: رد: نصصآئح للبشرهـ ~   الخميس فبراير 09, 2012 10:36 pm

يسـلمـو . .

يـنقـل للـقسسم آلمـنـآأسب { نـآأدي صـحتـي ورشـآأقتـي وجمـآألي }

وديـ وآحترـآأمـي . .


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

{{ ’ في عيوّني لهفةَ لشي : قدييم }}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mileycyrusrahofe.forumarabia.com
Memo
آلرَقإبهہِ آلعُآمهہِ
آلرَقإبهہِ آلعُآمهہِ
avatar

آلجملةة آلمفضلةة...♥...؟؟ :
!♥ صْوُرِټيَ أَلِجْمِيَلُلُﮦ لُمْأِيَلُيَ « :
آۆﺳﻣ̝̚ﭠـﮯ :
آلفنآن\ة آلمفضل\ة..♥..: :
♥دعآئي♥..: :
ﮃۆﻟــﭠـــﮯ :
مزآجَي..♥: :
ھَہّــۆﺂﯾــﭠـــﮯ : قراءة الكـــتب
♥آحترآم آلمنتدآ♥..: ♥آحترآم آلمنتدآ♥..: :
ṀṁŜ..~ :
عدد المساهمات : 140
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 30/10/2011
العمر : 22
الموقع : K.S.A

مُساهمةموضوع: رد: نصصآئح للبشرهـ ~   الخميس مايو 24, 2012 9:43 pm

هــــآي ..}



كيفك س عسسل ..}



تسلمي حبيبتي عالنصائح ..}



بجد مفيده يعطيك الف عافيه..}



تممم تقيمــمـــكــ ..}


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

ولآ زلتُ أبتسَم
دُونَ آنَ تكُونَ لإبتسآمتِي صِلّه بـِ
آلعآلمَ آلمقتُول بدآخلِيْ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نصصآئح للبشرهـ ~
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مايلي سايروس للبنات فقط :: ُعَالـمَـ الـرِێاضَهِ :: ﺻــפــﭠــﮑـ ﺑــﺂﻟــﮃﻧــﯾــآ✿-
انتقل الى: